Rabatthelg på Hockeystore
Idag, 15:58
Erbjudande om Värmlandsläger
10 jun
Intersport Åmål bjuder in till skokväll
8 maj
Välkommen till U11.
Har ni kompisar som vill hänga på eller har ni funderingar på att börja spela är ni välkomna att höra av er antingen via telefon eller mail till Christopher Wänerbris 0708-41 56 72, wanerbris@gmail.com
19 feb, 21:04 0 kommentarer
Här kommer lite tips och råd kring kost vid träning/match från både SISU och Svenska Hockeyförbundet.
Passa på att gå in och läs/titta för att få inspiration för hur man ska tänka kring kost när man är aktiv.
SISU:
Äta vid träning och tävling
För att kunna träna ordentligt och slippa obehag av att man ätit för nära träningen eller att man ätit för långt ifrån träningen och saknar energi måste mat och träning vara i balans.
Läs mer via denna länk
Svenska hockeyförbundet har delat en kostföreläsning på Youtube
Mat för resultat med Linda Bakkman
För att komma till föreläsningen tryck här
24 jan, 15:30 0 kommentarer
Observera att det är starttiden på matchen som anges och man behöver vara där i god tid innan, 1,5 tim innan A-lags och J20-match och 1 tim före andra matcher
Vid dagens sista U-match, stäng cafeterian efter sista pausen. Vid A-lags match, stäng efter 2:a pausen
Till ledarbrickorna och sekretariat: kaffe och kakor.
OBS: Gratis kaffe under skridskoskolan.
Här hittar ni cafeteria instruktionen
Kan ni inte stå någon av tiderna så ansvarar ni själva för att byta med någon annan.
v. 6
5/2 VHL 18.10-19.10
Ellen och Melwin
U15 19.30
Hannah och Ella
7/2 U16 19.15
Wilma och Victor
8/2 Hockey-/skridskoskola 10.00-11.50
Ella och Ellie
U13 13.00
Hannah och Adrian
9/2 U11 13.00
Willie och Jonatan
U14 16.00
Ozzy och Ebbe
v.7
12/2 VHL 18.10-19.10
Ellen och Meja
13/2 J20 19.30
Wilma och Hannah
15/2 Hockey-/skridskoskola 10.00-11.50
Ebbe och Adrian
J20 13.00
Melwin och Rion
U12 16.00
Lova och Ozzy
16/2 U9 11.30
Filip och Elvira
A-lag 16.00
Ellie, Rion och Willie
|
Ons 2/7
18:00-19:00 |
Off-ice träning
Ishallen |
Tjäna pengar till laget
